Running Education, il racconto del 3° e del 4° appuntamento in attesa del gran finale

TECNICA DI CORSA PERFETTA, LE FONDAMENTA Correre bene, evitando infortuni, stress e frustrazione e, al tempo stesso, incrementando esponenzialmente benessere e performance. Il sogno podistico più ricorrente o meglio il sogno di ogni podista. Ma se vi dicessi che sono sicuro che questo sogno non è soltanto un sogno ma può diventare una piacevole verità? … More Running Education, il racconto del 3° e del 4° appuntamento in attesa del gran finale

Running Education, 2° appuntamento: una tecnica di corsa migliore in pochi minuti? Vi assicuro che è possibile

Sabato 2 marzo, 2° incontro di Running Education. Stesso posto, stessa ora. Alle ore 9.30, al Giorgio Calcaterra STORE, ha preso il via la seconda lezione di “Running Education”. “Ti sei mai visto correre? Tocca con mano l’evoluzione: il pre ed il post attraverso la video-analisi”. Questo il filo conduttore della giornata. Un gruppo di … More Running Education, 2° appuntamento: una tecnica di corsa migliore in pochi minuti? Vi assicuro che è possibile

Correre a Roma: itinerari e spazi per allontanarsi dal caos 4ª parte

Ben ritrovati a tutti! Si parte con un nuovo itinerario per correre a Roma in posti dove unire relax, piacere di scoprire e un pizzico di adrenalina. Pronti, partenza e via! 😉 LE TERRAZZE DI ROMA Dislivello, panorama mozzafiato e percorso non troppo affollato. Questi gli ingredienti del percorso della quarta parte di questa, ormai, … More Correre a Roma: itinerari e spazi per allontanarsi dal caos 4ª parte

Correre a Roma: itinerari e spazi per allontanarsi dal caos 3ª parte

Ben ritrovati a tutti 😉 Si parte con un nuovo itinerario di “Correre a Roma: itinerari e spazi per allontanarsi dal caos”.  Terzo appuntamento di questa rubrica: pronti, partenza…via 😉 NELLA BOTTE PICCOLA C’È IL VINO BUONO Con questo articolo andiamo alla scoperta di un piccolo parco di Roma, piccolo ma con tante piacevoli sorprese, … More Correre a Roma: itinerari e spazi per allontanarsi dal caos 3ª parte